舒姓是中国人口最多的第一百六十四位姓氏，主要分布在沿长江地区。当代舒姓人群大约占了全国人口的0.064％，总人口大约有80万。
舒的名义和图腾：
舒的本义是伸展。形声字，予为形符，以物予人，得伸其意，舍为声符。其引申有舒缓之义，义也同徐。金文的舒字像一人肩扛一根木头，在土台上建屋舍。与徐字的高脚楼居的区别，在舒字的屋舍建于土台之上。舒人的崇拜图腾和氏族族徽自然也发生了变化。在土台建屋舍，除可徐徐缓慢地步上外，屋子内可以防虫豸和避潮湿，使人感到安全和快意，于是引申出舒适、舒服、舒张之义。
舒，也是动物名，一种鸟类，即舒雁、舒鸭，舒为野鹅的别名。舒人应属于以野鹅为图腾的东夷族的一支。
舒姓的起源与演变：
舒姓起源有二：任姓和偃姓
第一支出自任姓。黄帝之后，任姓之裔有舒氏。后裔不详。
第二支出自偃姓。古帝皋陶之后，偃姓之裔，在周时为舒国。原居山东滕州南，西周初期，随徐人南迂淮北地区，建立舒国，故地在今安徽庐江西南，子爵，春秋时徐灭舒子国。后舒人又复立舒国，还建立了舒庸、舒鸠、舒蓼、舒龙、舒鲍、舒龚等小国，史称群舒。春秋时，楚国先后灭了舒国和群舒国，其子孙以国为氏。
外族基因的流入：
自舒姓诞生后，一直稳定地往下传递，舒姓中融入其他血液的事件发生得很晚。直到清朝初期，世居东北的满洲八旗姓纷纷改用汉姓时，其中满洲八旗姓舒穆禄氏、舒觉罗氏、舒佳氏、舒穆鲁氏，锡伯姓舒穆尔氏，均集体改姓汉族舒姓。这样东北地区的舒姓中就融入了一部分满族的基因。
历史上舒姓的分布和迁移：
先秦时期，舒姓活跃在安徽淮北地区。秦汉时期，已经越过长江，进入东南地区，形成舒姓重要的聚集地。隋唐时期，舒姓不但向南发展，而且在河北巨鹿、陕西长安形成了两大望族。宋朝时期，舒姓主力已越过长江。
宋朝时期，舒姓大约有11万2千人，大约占全国人口的0.14％，排在第一百零八位。舒姓主要分布于浙江、安徽、河南、江西，这四省的舒姓大约占舒姓总人口的67％，其次分布在湖南、陕西、四川、湖北等。浙江是舒姓的第一大省，约占舒姓总人口的22％。
明朝时期，舒姓约有14万5干人，大约占全国人口的0.16％，排在第一百零六位。当时广西、江西、浙江、安徽为舒姓比较集中的地区，这四省大约占舒姓总人口的75％。其次分布于湖北、湖南、江苏、四川等。广西为舒姓第一大省，约占舒姓总人口的32％。
当代舒姓的分布和图谱：
当代舒姓的人口大约有80万，为全国第一百六十四位姓氏，大约占全国人口的0.064％。自宋朝至今1000年中舒姓人口增加率是呈∧形的态势。目前舒姓的第一大区为重庆市，大约占全国舒姓人口的19％，重庆、湖南、湖北、四川、江西是舒姓的主要分布地，这五省市舒姓大约占全国舒姓人口的71％。其次分布于浙江、贵州、安徽，这三省大约又占舒姓人口的14％。全国基本形成了以川渝为中心，向东沿长江的舒姓分布带。
舒姓在人群中分布频率示意图(见图164)表明：在川渝黔、云南东部和北部、桂湘大部、福建西北、赣鄂大部、浙江中部、安徽南部、河南东南、陕甘南部，舒姓在当地人群中分布频率为0.14％以上，中心地区可以达到0.4％以上，以上覆盖面积约占了国土总面积的21.1％，居住了大约70％的舒姓人群。在粤闽大部、浙江北部和南部、上海、江苏南部、安徽中部、河南南部、陕甘中南部、云南大部、黑吉东部，舒姓在当地人群中分布频率在0.07％—0.14％之间，以上覆盖面积约占了国土总面积的13.9％，居住了大约21％的舒姓人群。
舒姓的传统文化：
郡望和堂号 舒姓的郡望有巨鹿、京兆、庐江。舒姓以阆风为其堂号。“阆风”堂号源出南宋舒岳祥。舒岳祥为南宋宝祐年进士，官承直郎，宋亡后避地奉化，不愿为元朝做官，读书阆风台，人称阆风先生，著有《阆风集》220卷传世。故后人以阆风为宗族堂号。
楹联 舒姓的重要楹联有以下三副：
明经教授；忠孝状元。
工牡丹赋；成钓台诗。
学受紫阳；策筹文武。
名人频率和宗族先贤：
《中国人名大辞典》收入了舒姓历代名人35名，占总名人数的0.08％，排在名人姓氏的并列第一百八十七位；舒姓的著名文学家占中国历代文学家总数的0.15％，排在并
列第一百一十五位；舒姓的著名医学家占中国历代医学家总数的0.11％，排在并列第一百二十四位；舒姓的著名美术家占中国历代美术家总数的0.08％，排在并列第一百六十五位。
舒姓历史著名人物有：三国时吴国重安长舒燮；唐朝元和进士、宰相舒元舆；北宋舒州知州舒雅，御史中丞舒亶；南宋陶瓷家舒翁，乾道进士、徽州教授舒璘，景定进士、平江府知府舒津，宝祐进士、承直郎舒岳祥；明朝广西布政使舒清，刑部尚书舒化，浙江布政使舒大猷，御史舒荣都；清朝杭嘉湖道舒化民，诗人舒位；当代出版家、辞书编纂家舒新城，电影演员舒绣文，中共山东省委第一书记、书法家舒同。
舒姓血型：
舒姓人群的血型分布总的是：O型占35.6％，A型占30％，B型占26.3％，AB型占8.1％。
