《2020年头伏是几月几号》
2020年的头伏开始于7月16日。
头伏的到来标志着一年中最热的一段时期拉开了序幕。在传统的“三伏”天里，头伏是初伏，它是根据我国古代的干支纪日法确定的。从夏至日后第三个庚日开始入伏，2020年夏至是6月21日，经过推算，7月16日成为了头伏的起始日。
头伏时节，天气炎热异常。太阳像一个大火球，无情地炙烤着大地。整个世界仿佛被笼罩在一个巨大的蒸笼之中，空气都是滚烫的，稍微一动就会汗流浃背。人们开始寻找各种方式来消暑降温，冷饮、空调成为了很多人的消暑利器。
然而，头伏也是充满生机的时节。田野里的农作物在充足的阳光和热量下蓬勃生长，农民们深知这炎热背后的意义，它孕育着丰收的希望。水稻在田间茁壮成长，玉米的叶片也越发翠绿宽厚，像是在努力吸收阳光的能量。
从养生的角度来看，头伏期间要注意饮食的调整。有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。饺子在头伏成为一种传统食物，一方面是因为在过去，伏日人们食欲不佳，饺子在传统食物中是比较开胃的，另一方面也有着祈福的美好寓意。
2020年7月16日的头伏，是自然气候的一个重要节点，它带来了炎热，也带来了生机与希望，更承载着人们在漫长岁月里形成的独特文化和生活智慧。
