睡觉时带什么不做噩梦 



　　总是在休息和睡眠的时候总是做噩梦，这样肯定是不利于我们的精神状态，而对于睡觉总是做噩梦，这样肯定会导致我们精神力不足，因此都要找到办法来解决这样的情况。

　　床头放桃木梳子避开做噩梦

　　从风水去看，若是想要避开做噩梦的话，自然是可以直接通过床头放桃木梳子，这样一来都可以起到好的保护自身， 对于桃木本来就可以辟邪消灾保平安的作用，无论放在身上或是床头，都可以保护到自身的。

　　床头设置抽屉帮助入眠

　　现在的人们都会选在床头的位置两旁放置床头柜，这样一来都可以是方便工作或是学习看是，也利于到自身提高社交，工作和学习，也会对我们睡眠质量得到好提高，但需要注意的就是，若是有床头柜一定要成双的才是最好。

　　放香薰精油帮助入眠

　　需要不做噩梦，都可以在床头的位置里放香薰精油的，尤其是对于一些失眠的人有一定缓解的作用，舒缓压力，但对于香薰的味道最好不要太浓烈，否则影响人们睡眠的。