择吉，雅称“选择”、“涓吉”、“诹吉”，俗称“看日子”、“拣日子”、“看好儿”。它是一种方术。这种方术源远流长，深入人心，在民间具有深远而广泛的影响。其选择对象是时间（年、月、日、时）和空间（方向或方位），以时间为主，其价值取向是吉祥——有利无害；其目的在于趋吉避凶，祈福禳祸。
自古以来，吉日的选择有佛、儒、道等诸学派，流传下来的就有《玉匣记》、《万宝楼》、《敖头通书》、《灵棋经》、《协记辩方》等书。对怎样选择良辰吉日法门甚多，且相互矛盾。再加之市面上的新版书，在校对上极差，漏洞百出，使人无所适从。我经多年实践经验发现，以下择日方法有一定使用价值。
一、黄道日与黑道日
黄道日与黑道日共十二位，称建星，也称十二神，其顺序是：建太岁、除青龙、满丧门、平六合、定官符、执少耗、破大耗、危朱雀、成白虎、收贵神、开吊客、闭病符。可简单的记为：建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭。
十建星既是每月的月建，正月建寅、二月建卯、三月建辰……依此类推，查月建同排四柱一样，以节为准，即：立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪、小寒。
黄道日与黑道日的分辨方法，请看歌诀：
建满平收黑，除危定执黄。
成开皆大用，闭破不相当。
就是说：逢建、满、平、收、闭、破之日为黑道日；逢除、危、定、执、成、开之日为黄道日。
择日首先要选择黄道吉日，不选黑道凶日。
民间在运用黄道日与黑道日上有所变通，现将歌诀录于下，供大家参考：
建宜出行收嫁娶；定宜上梁满修仓；
破除疗病执宜捕；危利安床闭丈量；
成开所遇均大吉；平日做事总平常。
怎样寻查某建星呢？关键得知道从何处起“建太岁”。我告诉大家：从每个月所值的地以起。比如正月地支为寅，那么就从寅日上起“建太岁”，以下顺数，卯日则为除青龙，辰日则为满丧门，巳日则为平六合，午日则为定官符，未日则为执小耗，申日则为破大耗，酉日则为危朱雀，戌日则为成白虎，亥日则为收贵神，子日则为开吊客，丑日则为闭病符。其它月份以此类推。
请注意：凡某建星遇到换“节”那天，就要重复使用。如1998年12月18日建星为“收”，19日是立春，属换节，则19日重复使用建星“收”。这个问题很重要，如不明白，仍按建星排例顺序去查，就会把黄道日与黑道日弄错。
二、天月二德日择法
1、天德查法：
歌 诀：
正丁二申宫，三壬四辛同。
五亥六甲上，七癸八寅逢。
九丙十居乙，子巳丑庚中。
天德之日无忧祸，逢凶化吉得安宁。
天德贵人以月来定。正月，日干见丁；二月，日支见申；三，日干见壬；四月，日干见辛；五月，日支见亥；六月，日干见甲；七月，日干见癸；八月，日支见寅；九月，日干见丙；十月，日干见乙；十一月，日支见巳；十二月，日干见庚。
2、月德日查法
歌 诀
寅午戌月在丙，亥卯未月在甲。
申子辰月在壬，巳酉丑月在庚。
月德贵人也是以月来定。寅午戌月，日干见丙；亥卯未月，日干见甲；申子辰月，日干见壬；巳酉丑月，日干见庚。
3、天月德合日查法
天德合日为与天德相合的干或支所对应的日子。月德合日为与月德相合的干所对应的日子。天月德合日的吉庆程度比天、月德次之。
三、不择禁忌日
1、忌三煞日
三煞日：劫煞、灾煞、岁煞
寅午戌见亥子丑；申子辰见巳午未；
亥卯未见申酉戌；巳酉丑见寅卯辰；
此三煞日以生年地支来定。
凡生年地支占寅午戌的，不择亥子丑日，因此寅午戌见亥为劫煞，见子为灾煞，见丑为岁煞。
凡生年地支占申子辰的，不择巳午未日，因为申子辰见巳为劫煞，见午为灾煞，见未为岁煞。
凡生年地支占亥卯未的，不择申酉戌日，因为亥卯未见申为劫煞，见酉为灾煞，见戌为岁煞。
凡生年地支占巳酉丑的，不择寅卯辰日，因为巳酉丑见寅为劫煞，见卯为灾煞，见辰为岁煞。
2、忌月忌日
歌 诀
初五、十四、二十三，
老君炉里不炼丹。
初五、十四、二十三、这三天为月忌日，故此三天不择。
3、忌红咀朱雀日
歌 诀
初一不嫁娶，初九不上梁，
十七不出灵，十八不安葬，
二十三不动坟，二十五不搬家。
4、四忌日
春兔、夏马、秋鸡、冬鼠。每月丁丑日。
5、忌绝、离日
立春立夏前一日绝，立秋立冬前一日绝，
春分秋分前一日离，夏至冬至前一日离。
6、忌岁破日
凡日辰冲克太岁为岁破日，不择。
7、忌月破日
凡日辰冲克月令为月破日，不择。
8、不择与生肖相冲日。
四、民间常用的吉凶日。
民间对于择日所用之法真可谓五花八门，举不胜举。由于很多方法不符合五行生克之理，属荒廖之说，故我在这里仅摘取一部分，供大家参考。
（一）结婚吉凶日
1、四绝离日
关于四绝离日在前面已经讲过了，这里不再重述。
2、嫁娶离别日
正七丙子二癸丑，三月丙申四丙辰。
五六丁巳八庚辰，冬月癸巳九辛未。
十腊两月丙午日，千万注意免遭见。
嫁娶若是遇此日，夫妻反目要离分。
（二）出行吉凶日
1、方位上的禁忌
歌 诀
丑不南行酉不东，龙虎西方属大凶。
马猴西南遭官事，蛇羊不可东北行。
卯不东南走，戌不西北行，
亥子北方大失散，迎着空亡一场空。
丑，即指逢丑日；酉，即指逢酉日；龙，指辰日；虎，指寅日；马，指午日；猴，指申日；蛇，指巳日；羊，指未日。
2、忌日
初一忌西行，初八忌万方。
十五车行凶，晦日北不利。
3、出行吉日
正月子午二未申，三月申酉是吉辰。
四月子卯是好日，五月寅申更为根。
六月未日相当好，七月午未又加申。
八月酉亥九子午，十月子亥酉趁心。
冬寅子日十二亥，出行查找要认真。
己巳之日不可用，千万注意心内存。
（三）搬家禁忌
对于搬家择日还有以下几点说道：
搬家以带水之日为吉，少用带火之日。
关于上述的“水”与“火”，以日支为准。
宅坐东不择巳酉丑金日；宅坐西不择亥卯未日；宅坐南不择申子辰水日；宅坐北不择寅午戌火日。
（四）移锅吉凶日
建破移锅家长病；除危移锅母又亡。
收满移锅遭官事；平定移锅损客商。
执闭移锅损牛羊；成开移锅大吉昌。
世人识得移锅法；到老安宁少祸殃。
（五）安灶吉凶日
建破方家长，除危母先亡。
成满害儿孙，执闭损牛羊。
定开多财气，平收进田庄。
八凶君莫犯，四吉最为良。
这就是说，以定、开、平、收四日为吉日，其它日则为凶日。
大家会问：“平”、“收”不是黑道日嘛，为什么这里又说是吉日，到底怎样用呢？
此法是由民间的朋友传给我的，在传给我此法时，告诉我只供择安灶参用。
（六）十恶大败日
甲辰乙巳与壬申，丙申丁亥及庚辰。
戊戌癸亥加辛巳，己丑都来十位神。
除此之外，民间还有很多择日方法，如杨公忌日等。因为这些方法不符合五行生克之理，故不再细说。仅列举上面这几项内容，供大家参考。
五、时空四柱择吉法
时空四柱择吉法有两种，分为大四柱和小四柱，大四柱即所择吉时间的年、月、日、时所构成的四柱，用时空大四柱，可以确定择吉日时。小四柱是所择吉时间的月、日、时、刻构成的四柱，这里所指的“刻”是将一个时辰分十二刻，一刻十分钟，即一个时辰内的第一刻为子刻，第二刻为丑刻、第三刻为寅刻……第十二刻为亥刻，这与平时所说的刻不同。用小四柱，可以把择吉的时间具体推到一个时辰的某一“刻”上。刻上天干的起法，与日上起时法相同，是用时上天干来起刻上天干，小四柱是以“时”为中心的。
六、怎样择日
关于择日，说法太多，若完全遵从，根本就选不出几个好日子，且很多方法之间相互矛盾，有些方法又完全不符合易理。虽然上面，我把一些有使用价值的方法介绍给了大家，但具体怎么用，相信大家还会有些无所适从。下面就把我在实践中如何择日的，介绍给大家，以供大家参考。
1、首选黄道吉日。
2、尽量不择本文所列的“禁忌日”和十恶大败日。
3、在满足前两点的前提下，使用时空四柱法进行择吉。
4、如果遇到特殊情况，不能择出吉日时，可以选择有贵人、吉神相临的日子。
人们常言：“一命二运三风水”，讲求风水，然风水不配合择日，亦是不完全的。风水名家曾言“发福由其地脉，催福出于良辰。”自古以来，“体用”两相配合方是风水术的上乘，“体”者龙山向水之有形者，“用”者年月日时之无定者也，所谓补龙、扶山、相主即指此择日也。目前吉地难求，所以更应非常重视吉日良辰的选择，古诀云：“不得真龙得日月，也应富贵旺人家。”可见古人对择日的重视。
择日就是择吉，也叫看日子，择吉是人类为了生存的需要而寻找、向往平安吉祥生活环境的一种主观性行为，而择吉的目的就是为了趋吉避凶，是人类选择、利用有利条件避开和克服不利因素所做的一种努力，以获得吉祥平安，近利远害，这同时也是人类的天性或本能。我们运用智慧和经验，寻找、确定人世间种种活动的适宜时间、空间，其要领在于尽可能充分把握天时、地利、人和以及以上三者之间的和谐关系所造成的适时机遇。同时择吉也能满足人们的心理需要，增加人们的信心和决心。ー、结婚吉日要避开初五、十四、二十三、首先,要注意避开每个月的某些日子。姜上老师提醒朋友们,过去坊间有说法,即'初五、十四、二十三,穷嘴老鼠不出庵”,所以每个月的初五、十四、二十三一般不适合作为婚嫁的吉日二、结婚吉日要避开农历的三月、七月和九月
姜上老师提醒还要注意月份,通常来说避开农历的三七九月。选吉日最好避免在农历的三月、七月和九月,因这三个月份分别适逢清明、'盂兰和重公,均为传统的鬼节,不宜办喜事。三、结婚吉日避开三娘煞和杨公忌的日子
相传月老不为三娘牵红线,使她不不能出嫁。基于报复心理,三娘就与月老作对,专门破坏新人之喜事,故每月的三娘煞之日,即初初三、初七、十三、十八、廿二及廿七,不宜结婚。另外,姜上老师提醒人们在日常生活中都有忌口的习俗,是吉利的话尽管说,不吉利的话忌说,故有'好的不灵丑的灵'的俗语。在忌口俗中,又特别忌说或忌用十三之数,凡婚姻嫁娶的喜事,都不用用农历十三这一天。
四、结婚吉日必须避开父母生日和忌日在传统命理学中,父母生辰不应与结婚吉日相同,即即是父母生日的那天不在传统命理学中,父母生辰不应与结婚吉日相同,即是父母生日的那天不宜嫁娶。如果父母已经故去,那么,姜上老师提醒也要记住避开忌日去结婚哦
