相信绝大部分人都认为自己是聪明人，但一说到智慧，很多人可能就含糊了。
到底什么是
智慧？显然，聪明不等于智慧。有人认为，智慧就是知识渊博的体现。但这两个词有着明显的区别：智慧涉及健康的视角（例如，不会只为满足口腹之欲而置健康不顾）和对某一主题做出合理判断的能力；而知识只是简单的了解。任何人都可以通过阅读、研究和记忆事物而变得对某一领域知识渊博。然而，它不等于有智慧。
智慧通常被定义为一种复杂多维度的人格特质。它需要更多的理解和能力，以确定事物背后的逻辑和相关性。智慧不仅涵盖知识，而且还在经验、评估和教育的基础上辨证地应用。
先前的研究表明，智慧有七个不同的维度，包括：自我反思、亲社会行为（共情、同情、利他主义）、情绪调节、接受不同观点、果断、社会建议（提供理性/有益的建议）和灵性。
怎么样？觉得自己够不够智慧？
近年来，智慧测量已被越来越多地用于研究促进心理健康和最佳衰老的因素，并已被证明与各种积极结果有关，例如幸福感和身心健康。现代科学和医学认为智慧是非常重要的，因为了解它可以帮助挖掘改善个体整体幸福的因素。更重要的是，对智慧的经验性理解可以开启训练机器和人工智能（AI）理解复杂的人类情感并做出决定的可能性。
那么，智慧到底该如何测量呢？
几年前，美国加州大学圣地亚哥分校的研究团队开发了一套有28个条目的圣地亚哥智慧量表（SD-WISE-28），该量表已被许多权威研究机构用于大型国家/国际研究、生物学研究和临床试验，以评估和测量智慧。但28条目的量表对于基于人群的大型研究和临床实践显然太过复杂与耗时。因此，简化版本的量表呼之欲出。
近日，发表在
《International Psychogeriatrics》上的这项研究中，该团队在原有量表的基础上开发出一套只包含7个条目的精简版智慧量表。研究人员称，只需要几分钟的时间，就能高度有效地确定受试者的智慧程度。不仅如此，它还可以准确地测量幸福感。这项研究再次表明，幸福感与智慧有着密切的联系。
这个仅有7个条目的量表被称为SD-WISE-7智慧量表（或Jeste-Thomas智慧指数）。重要的是，该量表的七个问题中的每一个都与智慧的七个维度（自我反思、亲社会行为、情绪调节、接受不同观点、果断、社会建议和灵性）一一对应。
研究人员通过在线众包平台Amazon Mechanical Turk招募了2093名年龄在20至82岁之间的参与者，55%为女性，51%已婚或同居。他们中的44%为高中毕业，41%为本科学历，14%具有硕士或博士学位。研究人员通过精简版智慧量表测量了他们的智慧。
参与者根据SD-WISE-7智慧量表中的7个陈述从1（非常不同意）到5（非常同意）进行评分。
七个陈述的具体问题为：
1、我能在压力下保持冷静。
2、我避免去自我反省。
3、我喜欢触及不同的观点。
4、如果可以，我会尽可能推迟做出重大决定。
5、当人们向我寻求建议时，我通常不知道该说什么。
6、我的精神信仰给了我内在的力量。
7、我避免遇到需要帮助的情况。
参与者还完成了原始的SD-WISE-28智慧量表，以及各种正面和负面结构的验证量表，以测试精简版量表的可靠性。
结果显示，这套只有7个条目的精简版智慧量表是测量智慧的有力指标，能够与更大规模的测试相媲美。此外，该量表还揭示了智慧与恢复能力、幸福感、心理健康之间强烈正相关，同时与孤独、抑郁和焦虑呈显著负相关。
研究通讯作者、加州大学圣地亚哥医学院精神病学和神经科学特聘教授Dilip Jeste解释说：“问题少并不意味着有效性降低。我们选择了正确的问题类型来获取重要信息。这些信息不仅有助于科学进步，而且也支持了我们以前的数据，即智慧与健康和长寿相关。”
Dilip V. Jeste
Jeste教授补充道：“有了这种可以提升特定维度智慧水平且基于证据的干预措施，将有助于减少孤独感并促进整体幸福感。就像新冠疫苗可以防止我们感染新冠病毒一样，智慧可以帮助我们免受孤独的困扰。因此，我们有可能终结过去20多年来孤独、自杀和阿片类药物滥用的不良行为大流行。”
研究人员表示，下一步研究目标是在更大型、更多样化的人群样本中测试精简版本的量表。
Jeste教授总结道：“我们需要智慧才能生存和兴旺。现在，我们的这个问题列表只需要不到几分钟时间就可以回答，它能够应用到临床实践中并为个体提供帮助。”
论文链接：
https://doi.org/10.1017/S1041610221002684
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