有一位心理学者，进行过一项心理变化研究的空腹实验。他让32名大学生绝食几天，试验过程中，有很多人梦见自己狼吞虎咽地吃着烙得很厚的食品和牛排。更称得上杰作的是，在研究这些受试者刚一睁开眼时的谈话内容时，发现与食物有关的话题与空腹饥饿程度成正比，绝对压倒其他话题。许多受试者平时根本不感兴趣的烹调技术、食堂菜谱之类，这时也成了饶有趣味的话题，其中有的人甚至还表示实验结束后想当炊事员(32名受试者中有13名)，或在农场劳动。
虽然有的愿望能像上面的梦那样明显地表现出来，但有的梦却以另一种形式来表达出愿望。如一位女士诉说自己在梦中绞死只小白狗。经过弗洛伊德的助手费兰斯的分析，认为这条小白狗实际上代表着她一直很讨厌的义妹。女士承认，她在做梦之前曾与义妹大吵了一场，并对义妹骂道：“滚出去，但愿别让狗咬着了我的手！”女士还承认，她确实有过“义妹死了就好”的想法，而她义妹的身材矮小，皮肤细白，就像狗一样。
弗洛伊德认为：绞死义妹是不能容忍的，即使我们在梦中也不是完全麻痹的，但是，绞死狗还能说得过去。而在女士的梦境中，小白狗就起了象征作用，从而接地表达了愿望。
梦究竟有无“预兆”的意义呢？
如果要按“神人启示”的解释预兆当然是荒谬的，如所谓“周公中所说：“梦死如寿，梦屎得财，梦刀失利，梦树得子……”就完全没有根据，但梦境毕竟又是现实的态和生理状态的“投射”，它所反映的思维，意愿等往往也能实现，从而成为预兆。
这种预兆必须要有事实上的根据，不能牵强附会，如某人诉说自己风大吹倒了居住的木房，后来果然“应验”了，但上他所居住的木房年久失修，早已摇摇欲坠，而他自己时担忧不已，这种预兆并不奇怪。
除了心理以外，生理方面的信息刺激也能影响梦境而噩梦也可能是疾病的先兆。神经病理学家卡特金发现病人在出现明显的症状之前，常常会做一些噩梦，而且经常重复同样的梦境。由此，他得出一个诊断早期疾病的方法，即根据噩梦的情况分析，可以早日知道人体疾病将要出现的部位。
据一些报道说，如果是梦见有人在追击，想喊又喊不出，可能是心脏冠状动脉血流不畅造成的；假如在睡梦中出现腾云驾雾，凌空飞行，心中十分恐惧，而在睡觉前又不是吃得太饱，就有可能是循环系统或消化系统出了毛病；
倘若一个人老是梦见从高处跌下来，但又始终落不到地上，又因此而惊醒，这就可能是心脏有病；梦见自己在行走，突然有人从背后踢你一脚或在你腰部刺上一刀，惊醒后仍觉得被踢或刺的腰部疼痛，可能是腰或肾出现了潜伏的病变；
有的人经常梦见自己被关在一个箱子或密封的暗室中，梦中又感到呼吸困难，就应该去检查你的肺部或呼吸道是否有异常。医学临床实践表明，患有心绞痛的病人，常常会在梦中惊醒，接着心绞痛便发作了；
肺炎、胸膜炎、肺结核和心包积液的病人，多梦见胸部受压，身负千斤重担快速前行；
发烧病人常可梦见腾空飞行，与怪兽搏斗，撕破东西或呼号奔跑。
如果你在梦中，时常梦见身体被扭曲或上绞刑，惊醒之后，还有心口疼痛之感，则有可能是心绞痛的早期征兆，应该尽早去求医诊治。
当然，噩梦出现的原因是多种多样的。比如，外界环境的特异声响、不适当的睡眠姿势和卧具、情绪的反常、意外的不幸、头脑中的异端邪念等等都可以是噩梦之源，但如果排除了上述原因，又经常重复同样的噩梦，你就应该有警惕了。
