拉窗帘利于睡眠,这是一个普遍认可的事实睡眠是一个重要的生物学过程,它可以帮助我们恢复体力,改善心理健康,增强免疫力,改善学习能力和记忆力等拉窗帘可以帮助改善睡眠质量,因为它可以阻挡外界的噪音,阻挡外界的光线。
要拉窗帘家给人温暖巢穴的感觉,晚上回到家,睡觉,窗 帘,赏心悦目,睡觉的时候也感觉被包围,很安心2保护隐私,拉上窗帘,在房间里干什么都OK3阻挡阳光,有些人上夜班,回家晚了,睡觉,拉上窗帘,第二天。
拉与不拉都没关系,在看过很多生活常识方面的资料后,我的建议是拉上关窗比较好人体在睡眠过程中,身体也是在缓慢生长的,开窗空气流动不是很好,在熟睡的时候身体的各个器官运行都很慢,就好比把一个小孩丢入一条湍急的。