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地支四绝的运用实例首选黄道吉日，然后根据自己的八字进行择日，再过滤掉民俗忌日，最后每日的宜忌按照建除法的规则去挑选，这样所挑选的日子就是最适合自己的。
一、首选黄道吉日，去掉黑道日。所谓黄道吉日就是六神：青龙、天德、玉堂、司命、明堂、金匮所在的日子。六神值日之时，诸事皆宜，不避凶忌，称为“黄道吉日”，泛指宜于办事的好日子。相反，黑道日是指六神：白虎、天牢、玄武、勾陈、天刑、朱雀所在的日子，这六神值日之时，对于民事而言，不适合办大事。黄黑道是为天道，在择日的比重中最高。一般来说，在黄道日中比较适合办民间喜事，诸如结婚、搬家、开业等；黑道日则利于军事、阴谋、损人利己等。
二、使用八字择日。将择日人的生辰八字与日期的天干地支信息进行运算，挑选出生助自身，用神在位的好日子，过滤掉对自身不利的日子。八字的喜用神分析是一项非常复杂的工作，如果取错喜用神的话，其结果往往会谬之千里。因此，请选择具有丰富经验的老师来人工批断您的八字喜用。
三、过滤掉民俗忌日。各地的民俗忌日有很多，最主要的忌日我们是一定要避开的，也就是四离日、四绝日、四废日、上朔日、红沙日、绝烟火日、十恶大败日、杨公十三忌日等忌讳日。
四、按照建除法确定每日的宜忌。
建日：忌安葬，余事皆可。
除日：忌开业、忌搬家，余事皆可。
满日：忌安葬，余事皆可。
平日：万事可行。
定日：忌搬家、忌出行、忌安葬、忌装修，余事皆可。
天干地支四字诀执日：忌搬家、忌出行，余事皆可。
破日：月破日，大事不宜。
危日：忌出行。
成日：万事皆可。
收日：忌安葬，余事皆可。
开日：忌安葬，余事皆可。
闭日：大事不宜。
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