忠诚or背叛，你和闺蜜谁是大嘴巴？
学会拒绝 如果保守一个秘密对于你来说不可能，那就请你在听到这个秘密之前学会拒绝。哪怕这样会让那个想跟你说出秘密的人感到奇怪。他们以后会感激你的坦率。最少，你可以选择离开现场。因为承认自己不能够保守秘密，就不用再为此负任何责任。
哲学家、心理分析师尼可尔·普里厄(Nicole Prieur)认为，当我们同别人交往时，总是难免会身不由己地背叛对方，这是人际关系的一部分。“背叛总是潜伏在人际关系中，也许当我们准确意识到这一点的时候，我们变成了一个有意识的人。”
对于那些不能保守秘密的人，我们能说点什么，来给他们稍微开脱一下罪名呢？
含糊的目的
也许正如一个悖论，倾吐秘密的人越是想让听者守口如瓶，听者就越会说出去。尼可尔·普里厄说：“分享秘密的人想通过倾诉秘密让另外一个人面临他/她的问题，但又不能对此作出评价。他/她因分享秘密而让自己从内部矛盾中得到解脱，但在很多情况下，人有一种莫名的欲望，想告诉所有人一个大秘密。从某种意义上说，告诉别人秘密是一种权利的委托。”
达丽的朋友把丈夫不忠的事告诉达丽，也许是期待达丽能代替她在这混乱局面之中踢出一脚，让事情有所进展。
忠诚的矛盾
有时，有些秘密是违背我们的价值观的。怎么办呢，是违背良知还是选择背叛？保罗是艾克的同事也是他的朋友。当人事处告诉艾克准备解雇保罗的时候，艾克选择了对保罗保持忠诚。尼可尔·普里厄说：“把友谊放在首要的地位，告诉自己的朋友谁要背叛他，这样做需要坚定的信念做动力，也会给自己树立一个积极的自我形象。”
为了别人而选择泄露秘密，这就不再意味着一种消极或是无能，而是一种拯救，是一个帮助朋友继续生存的必不可少的环节。这种提高自我价值的情况，足以让很多人铤而走险，泄露秘密。
存在的感觉
如果讲述别人的生活已经成了一种慢性病，这就不再是诉说者有含混的目的，或者是为了别人铤而走险的问题了。尼可尔·普里厄说：“把别人托付给自己的秘密到处乱说的人，实际上是对别人的目光过分在意的人。把别人的秘密泄露出去，引起听者的注意，在一瞬间泄密者会获得一种存在感。秘密带给他/她特权。为了行使这种权利，他/她准备为此付出代价——失去信任，受到朋友和同事的怀疑……无论怎样，只要让他/她能够享受片刻的强烈的存在感。”
见证：“我老是说别人的事，因为我不想说我自己。”
安娜 34岁 广告经理
我最喜欢和我的闺密聚会，一起吃晚饭，一起度过晚上的时光，分享很多“独家新闻”、八卦消息，各自的小秘密……每个人都倾诉所有的心事。我们很高兴能够彼此保守这些秘密。可是有一天，一个朋友把一件很重要的秘密告诉了我，她得了重病。我把这件事也告诉了我们这个圈子的其他朋友。后来她知道了，非常生我的气，到处说我是大嘴巴，什么都管不住。直到现在，我还背着这个坏名声。
这件事让我困惑了很久，我为此去看了心理医生。今天我明白了：我一直藏在别人生活的背后来过自己的生活，因为我无法去诉说自己的事和自己的秘密。我的个人生活让我不堪重负，以至于只有谈论我周围的人生活中遇到的问题，才能让我感到安全。每当我想说出别人叫我保密的事情的时候，我其实只是在说自己。
你自己是这样的人
学会拒绝 如果保守一个秘密对于你来说不可能，那就请你在听到这个秘密之前学会拒绝。哪怕这样会让那个想跟你说出秘密的人感到奇怪。他们以后会感激你的坦率。最少，你可以选择离开现场。因为承认自己不能够保守秘密，就不用再为此负任何责任。
想象结果 你是一个秘密的知情者。在把它告诉别人之前，想象一下泄露秘密的后果是什么。你也可以衡量一下泄密得到的好处(放下秘密带给你的压力，得到第三方的意见，传播独家新闻的欲望……)和坏处(失去朋友的信任，友情中断，大嘴巴的坏名声……)孰轻孰重。
你身边有这样的人
如果你不能克制地想把一个秘密和人分享，问一下你自己，为什么要选择这个人呢？是因为这个人可以安慰你，指点你摆脱困境吗？还是因为你自己其实心里也很明白，他/她是守不住秘密的。
把自己当成他/她，想想他们对你的秘密会怎么做？怎样来摆脱你的秘密带给他/她的负担？你是否已经准备好，为得到你希望的放松，得冒着自己的秘密被说出去的危险？为什么你不能选择沉默呢？
