源作者:寻医问药
小米这个名字的五行小米稠粥：小米稠粥对胃黏膜有保护作用，补益脾胃的效果也最好，对于那些进行挑剔、稍微遇冷遇热胃就不舒服、不能吃辛辣酸苦等刺激性食物的胃病患者来说是最好的滋补食品!
小米干饭：小米干饭具有帮助产妇自身气血的恢复和哺乳下奶的功能。可用长时间熬出来的牛肉汤，拌在小米饭里食用，符合五谷为养、五畜为益的理论~
小米稀粥：水多米少，稀汤寡水的稀粥有非常好的健脾除湿利尿等功效，适合水肿、腹胀、尿路结石、前列腺肥大等患者。但不适宜糖尿病、遗尿、尿频的患者哦，因为小米补脾，根据五行生克关系，补益脾胃的药物都会削弱肾的功能。对于这些病人，只要在小米粥里加入一些补肾的食物或药物反佐，比如芡实、核桃仁、松子等，就能达到兴利除弊的目的~
小米新米：当下的新米滋补效果最好，火力最壮。而放置多年的陈仓米，由于自然氧化风化的原因，滋补效果和口感就差了。
小米这个名字的五行属性是小米陈仓米：陈仓米的热性、能量不足，反倒适合脾胃极度虚弱的人食用，用来治疗营养过剩、过度的病人，或者消化吸收功能特别弱的人，特别是大吐、大泻、大汗以后脱水伤阴的人，用陈仓米煎汤慢慢治疗效果最好!
煮小米放多少水，竟然有这么大的差别!大家要格外关注，小米喂养人长大，营养丰富，深受关注，为了避免不必要伤害，大家一定要多了解小米的用处，并且正确的了解小米的做法，这样才最合理。
