属猪的人一般都有福气，属猪人很容易长寿，即使是没有能力，也会有好的福气。属猪人有着一种富贵命，他们是属于那种越老越吃香的类型。属猪的人还具有长寿的特征，他们在长寿方面也是很有天赋的。但是，属猪人也是容易生病的群体之一。他们身体抵抗力很弱，特别是在夏季的时候，他们就会生病。这种病还会传染给别人，所以属猪人不能随便地生病，如果生病了就应该及时就医，不然很容易对身体造成损害。属猪人想要长寿就要做到以下几点：
1、不要让自己经常处于压力之下
在生活中我们经常会遇到很多压力，如果长时间处在压力之下，那么我们的身体健康也会受到影响。如果压力过大，很容易让我们的内分泌失调。而且长时间处在压力之下，人就会变得焦虑、抑郁，这些都是不利健康的。如果你想要长寿，就必须学会缓解压力。适当的放松自己，不要让自己太过于焦虑。平时要懂得调节自己的心情，学会适当放松。想要缓解压力就要学会释放自己的情绪，当自己遇到不顺心的事情时就应该冷静下来好好地思考一下事情背后的原因。一定要学会及时释放自己的情绪，这样才不会让你生气、抑郁等不好的情绪影响到你的健康。
2、保持良好的心态
保持好的心态是一个非常重要的事情，因为一个人的情绪非常重要，如果经常生气或者是焦虑，就会对身体造成伤害。如果经常生气就会导致肝气郁结，这样不仅会导致肝火旺盛，而且还会对肝脏造成损伤。所以想要长寿就应该保持好的心态，不要让自己经常处于压力之下。学会放松心情可以缓解压力，这样也会有利于长寿。
3、保证充足的睡眠
睡眠对于人类来说是非常重要的，充足的睡眠能够使人精力充沛，还能提高机体的免疫力。因此，要想长寿就要保持良好的生活习惯，尽量早睡早起。充足的睡眠时间对健康有很大好处，可以提高人体免疫力，远离疾病。
4、合理膳食
多吃新鲜蔬菜和水果，少吃肉类食物。此外还要多喝水，这样才能提高新陈代谢效率。还要注意补充蛋白质、维生素等营养物质。饮食尽量清淡，少油腻、辛辣刺激食物，同时少吃盐、糖等调味料。
5、多参加一些体育锻炼
体育运动对长寿有很大帮助。建议每天至少运动30分钟以上，可以选择跑步、游泳、打羽毛球等有氧运动，有助于促进血液循环和新陈代谢；也可以做一些其他的有氧运动来缓解压力；
