睡觉磨牙，是很多人都有的现象，也是很常见的事情，有的人说经常磨牙会影响自己的健康和寿命，这是真的吗？下面就让我们一起来了解一下吧。磨牙症俗称“打鼾”。磨牙在医学上称为“咬肌痉挛”或“咀嚼性颌面部肌肉病”，其病因主要是由于上下牙列不对称，咬肌长期过度紧张而引起的咀嚼肌痉挛。其表现为上下牙之间或上下颌咬肌互相摩擦而产生声音。如果经常磨牙会造成口腔内食物残渣滞留或牙石沉积，形成龋齿。
1、磨牙可能会引起口腔疾病
磨牙症会引起牙齿磨损，导致牙齿断裂，甚至牙齿脱落。这是因为，在夜间睡眠中，患者的颞下颌关节会进行一系列运动，如伸舌、张口、上下颌关节的摆动等，而在这种运动过程中，就有可能损伤颞下颌关节韧带等组织。由于牙齿长期磨耗的结果是牙釉质的磨损和牙龈出血。如果这些物质在牙周组织内累积起来，就会导致牙龈萎缩。
2、磨牙症会影响人体健康
磨牙症对人体健康有很大的危害，首先磨牙会导致牙齿变丑。因为磨牙导致的牙根暴露，牙周病的发生概率会大大增加。其次磨牙会导致颞下颌关节疾病，引起头痛、耳鸣、视物模糊等症状，严重时候甚至会影响到睡眠质量。最后经常磨牙症还会使神经过度兴奋，使人失眠、头痛、记忆力下降等问题都有可能发生。此外由于磨牙症导致咀嚼肌不停地收缩，咀嚼肌长期紧张就会引起局部肌肉发炎和关节痛等症状。
3、睡眠时磨牙会影响身体健康
磨牙，不仅会造成牙齿磨损、口腔溃疡、牙齿松动等症状，严重时还会引起牙髓炎、根尖周炎、颌骨坏死等并发症。如果磨牙的同时伴有睡眠呼吸暂停综合征，那就更可怕了。由于磨牙时肌肉处于紧张状态，如果呼吸暂停时间过长，人体会出现缺氧反应，容易出现头晕、胸闷等症状。长期磨牙不仅影响睡眠、还可能会导致牙齿变形。因为在咀嚼食物时牙齿会产生剧烈的颤动和摩擦，这就相当于磨牙时的震动刺激到了牙齿表面，会导致牙釉质表面发生轻微磨损。
4、睡觉磨牙症危害大，但无任何症状
磨牙症对身体危害大，但无任何症状；磨牙症的患者一般没有什么影响，一般都会有睡眠障碍，但这种症状并不是特别严重，如果能及早发现磨牙症就会好的。
