五行是华夏民族创造的哲学思想。多用于哲学、中医学和占卜方面。五行学说是华夏文明重要组成部分。古代先民认为，天下万物皆由五类元素组成，分别是金、木、水、火、土，彼此之间存在相生相克的关系。五行是指木、火、土、金、水五种物质的运动变化。所以，在中国，“五行”有悠久的历史渊源。
五行：木、火、土、金、水
渊源：《易经》分类：宇宙物质
宗教：道教地区：中国
元素数量：五
木、火、土、金、水是指五行的五种变化的物质。而五行是指木、火、土、金、水五种物质的运动变化。研究它第一个要注意的，是“行”，运用五行推断命运吉凶祸福的行为称为算命。我们翻《易经》，乾卦的“天行健”这句话，这个“行”是代表运动的意思，就是“动能”，宇宙间物质最大的互相关系，就在这个动能。这个“动能”有五，以金、木、水、火、土作代表。也和卦一样，是种传统符号，不要看得太严重了。所谓“金”并不是黄金，“水”亦并不是和杯中喝的水一样，千万不要看成了五行就是五种物质。中国文化的五行：金、木、水、火、土，就是现代的人文文化和人伦文化以及组成地球的实质因素，地球外面的五星，对我们的关系很大。
《书·甘誓》：“ 有扈氏威侮五行，怠弃三正。” 孔颖达疏：“五行，水、火、金、木、土也。”《孔子家语·五帝》：“天有五行，水、火、金、木、土，分时化育，以成万物。”
清 厉鹗 《东城杂记·备万斋》：“且人也，同得阴阳五行之气以成形也。”
春季万物复苏，故春属木。
夏天特别炎热，我们总是说，太阳真大呀，火球当头，所以夏属火。秋天总是一片金灿灿世界，形容秋天总是用金秋十月来形容，所以秋属金。
冬天会下很多雪，雪是水凝结成的，天气也很冷，跟夏天相反，又联想到水火不相容这一句，所以水可以用来衬照冬天，冬属水（也可用其它字来代替水，但是水字较符合我们的固有印象和思维习惯）。人生活在大地上，四季又大地之上轮回交替，所以人的身体中必有土，土一年四季在影响着人，是人体中是最重要的，最重要的放在中间总揽四方，即夏秋之间，这段时间被命名为长夏，长夏属土。
春天过后是夏天，所以木生火，同理火生土，土生金，金生水，水生木。
木生火者，木性温暖，火伏其中，钻灼而出，故木生火；火生土者，火热故能焚木，木焚而成灰，灰即土也，故火生土；土生金者，金居石依山，津润而生，聚土成山，山必长石，故土生金；金生水者，少阴之气，润燥流津，销金亦为水，所以山石而从润，故金生水；水生木者，因水润而能生，故水生木也。
木生火， 是因为木性温暖， 火隐伏其中， 钻木而生火， 所以木生火。
火生土， 是因为火灼热， 所以能够焚烧木，木被焚烧后就变成灰烬，灰即土，所以火生土。
土生金， 因为金需要隐藏在石里， 依附着山，津润而生， 聚土成山, 有山必生石， 所以土生金。
金生水，因为少阴之气(金气)温润流泽， 金靠水生，销锻金也可变为水， 所以金生水。
水生木，因为水温润而使树木生长出来， 所以水生木。
天地之性，众胜寡，故水胜火。精胜坚， 故火胜金。刚胜柔，故金胜木。专胜散，故木胜土。实胜虚， 故土胜水。金克木，因为金属铸造的割切工具可锯毁树木。（有矿的土地不长草）
木克土，因为树根吸收土中的营养，以补己用，树木强壮了，土壤如果得不到补充，自然削弱。土克水，因为土能防水。（兵来将挡水来土掩）
水克火，因为火遇水便熄灭。火克金，因为烈火能融化金属。
（五行相生相克图一）
（五行相生相克图二）
（人体五脏和东南西北定位图）
（食物与五行相生相克关系图）
（五行相生相克图三）
（五行相生相克图四）
（五行相生相克图五）
（中医五行养生图）
（五行对应关系图）
（五行相生相克图六）
（五行相生相克图七）
（五行相生相克图八）
（五行图之五味）
（五行相生与河图）
（五行与中医脏腑理论图）
（十二时辰养生图）
（干支五行八卦五声十二律四灵四季十二月五方配合图）
（五行相生相克图九）
（五行相生图）
（五行相克图）
（五行对应图）
（五行对应24节气图）
（五行相生相克与八卦图）
（五行对应表一）
（五行对应表二）
（五行对应表英汉版）
（五行相生相克表一）
（五行相生相克表二）
（五行对应表）
（五行对应表）
（五行对应表）
（五行归类表）
（中医五行归纳表）
（天干地支与五行相生相克图）
（天干地支五行对照表）
水：一
火：二木：三
金：四土：五
金：主西方
木：主东方
水：主北方火：主南方
土：中央
金：燥
木：风水：寒
火：暑土：湿
金：白色
木：青色
水：黑色火：赤色
土：黄色
金：皮、鼻孔、肺脏、大肠。
木：筋、眼睛、肝、胆。水：骨、耳朵、肾脏、膀胱。
火：脉、舌头、心脏、小肠。土：肉、嘴巴、脾脏、胃。
木： 木旺得金，方成栋梁
木能生火，火多木焚； 强木得火，方化其顽.
木能克土，土多木折； 土弱逢木，必为倾陷.
木赖水生，水多木漂； 水能生木，木多水缩.
火： 火旺得水，方成相济
火能生土，土多火晦； 强火得土，方止其焰.
火能克金，金多火熄； 金弱遇火，必见销熔.
火赖木生，木多火炽； 木能生火，火多木焚
土： 土旺得木，方能疏通
土能生金，金多土变； 强土得金，方制其壅.
土能克水，水多土流； 水弱逢土，必为淤塞.
土赖火生，火多土焦； 火能生土，土多火晦.
金： 金旺得火，方成器皿
金能生水，水多金沉； 强金得水，方挫其锋.
金能克木，木多金缺； 木弱逢金，必为砍折.
金赖土生，土多金埋； 土能生金，金多土变
水： 水旺得土，方成池沼
水能生木，木多水缩； 强水得木，方泄其势.
水能克火,火多水干； 火弱遇水，必然熄灭.
水赖金生，金多水浊； 金能生水，水多金沉
木主仁， 其性直， 其情和， 其味酸， 其色青。木盛的人长得丰姿秀丽， 骨骼修长， 手足细腻， 口尖发美， 面色青白。为人有博爱恻隐之心， 慈祥恺悌之意，清高慷慨， 质朴无伪。木衰之人则个子瘦长， 头发稀少， 性格偏狭， 嫉妒不仁.木气死绝之人则眉眼不正， 项长喉结， 肌肉干燥， 为人鄙下吝啬。
火主礼， 其性急， 其情恭， 其味苦， 其色赤。火盛之人头小脚长， 上尖下阔，浓眉小耳， 精神闪烁， 为人谦和恭敬， 纯朴急躁。火衰之人则黄瘦尖楞， 语言妄诞， 诡诈妒毒， 做事有始无终。
土主信， 其性重， 其情厚， 其味甘， 其色黄。土盛之人圆腰廓鼻， 眉清目秀，口才声重。为人忠孝至诚， 度量宽厚， 言必行， 行必果。土气太过则头脑僵化，愚拙不明， 内向好静。不及之人面色忧滞， 面扁鼻低， 为人狠毒乖戾， 不讲信用，不通情理。
金主义， 其性刚， 其情烈， 其味辣， 其色白。金盛之人骨肉相称， 面方白净，眉高眼深， 体健神清。为人刚毅果断， 疏财仗义， 深知廉耻。太过则有勇无谋，贪欲不仁。不及则身材瘦小， 为人刻薄内毒， 喜淫好杀， 吝啬贪婪。
水主智， 其性聪， 其情善， 其味咸， 其色黑。水旺之人面黑有采， 语言清和，为人深思熟虑， 足智多谋， 学识过人。太过则好说是非， 飘荡贪淫。不及则人物短小， 性情无常， 胆小无略， 行事反复。
肺部疾病（属金）由恼而生
肺病，是恼人得来的。 什么是恼？ 嫉妒人、记仇、什么事都记在心里。
容易得：气喘 咳嗽 吐血 肺炎 肺结核等。心脏疾病（属火）由恨而生
心脏病，是从恨上来的。 恨人就会伤心。
容易得：心慌 心热 失眠多怪梦 咳嗽吐血 癫狂 是语言重了就是精神病 等脾胃疾病（属土）由怨而生
胃病是从怨上来的，怨人就伤脾，这种人无论发生什么事情，从来不找自己毛病，只一味的怨恨他人。把胃伤了，膨胀、胀饱、噎嗝、上吐下泻 就得上胃病了。
容易得： 胃炎 胃溃疡 胃黏膜脱落 十二指肠 最后就是胃癌 等肝胆部疾病（属木）由怒而生
肝病就是生闷气生的，怒气伤肝。
容易得：牙疼 耳聋 头昏眼花 嘴歪眼斜 中风不已 半身不遂 肝胆有病 等肾病（属水）由烦而生
爱烦人会伤肾，水性的人爱生回头气，毒气存于骨，味咸
容易得：肾虚 肾炎 腰疼 腿疼 胖肿 腰椎结核 腰间盘突出 妇科病 等
（五行对应人体图）
相生篇：金生水（金属受热可以变成液体）
水生木（浇水种树木）木生火（加干木，火更大）
火生土（焚烧世间一切归于尘土）土生金（土里提取矿物质金属）
（五行相生相克图）
相克篇：
金克木（宝剑削铁如泥，削木头更轻松）木克土（种树可以固土防洪水）
土克水（兵来将挡，水来土掩）水克火（着火了，洒水灭火）
火克金（高温火炉锻造金属）
五行相生(五材说）：金生水，水生木，木生火，火生土，土生金。木生火：隐暖生火
火生土：焚木生土土生金：聚石生金
金生水：销锻生水水生木：温润生木
五行相克：金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。五行指水、火、木、金、土。五行学说认为五行是构成宇宙的基本物质元素宇宙间各种物质都可以按照这五种基本物质的属性来归类五行之间存在着一定的联系祖国医学借用五行学说来说明人体内部以及人体与外界环境之间的相互关系用以补充阴阳学说(1)五行相生相克相，有相互滋生促进助长的意思；
相克有相互制约抑制克服的意思。五行相生的规律是：木生火火生土土生金金生水水生木
相克的规律是：木克土土克水水克火火克金金克木巳午火
申酉金丑辰未戌土
方位\五行\四季\地支(分别相互对应)东南中西北
木火土金水春夏秋冬
寅卯辰巳午未申酉戌亥子丑世界上很多物质都可以根据属性划分为金、木、水、火、土，吃的食物是这样，身体的各部分也是这样。五行物质之间存在这广义上的相生相克的关系，养生需要从这五种物质之间的生克关系推演到我们的生活，达到养生的目的。
五行学说认为，事物与事物之间存在着一种联系，这种联系又促进着事物的发展变化。五行之间存在着相生相克的规律。相生，含有互相滋生，促进助长的意思。相克，含有互相制约、克制和抑制的意思。
五行相生：金生水，水生木，木生火，火生土，土生金。
木生火：因为火以木料作燃料的材料，木烧尽，则火会自动熄灭；
火生土：因为火燃烧物体后，物体化为灰烬而灰烬便是土；
土生金：因为金蕴藏于泥土石块之中，经冶炼后才提取黄金；
金生水：因为金若被烈火燃烧，便溶为液体，液体属水；水要依靠铁器来开导疏通；
水生木：因为水灌溉树木，树木便能欣欣向荣。
五行相克：金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。众胜寡，故水胜火也；因为火遇水便熄灭。
精胜坚，故火胜金；因为烈火能溶解金属。
刚胜柔，故金胜木；因为金属铸造的割切工具可锯毁树木。
专胜散，故木胜土；因为树根苗的力量强大，能突破土的障碍。
实胜虚，故土胜水也；因为土能防水。
相生相克，象阴阳一样，是事物不可分割的两个方面。没有生就没有事物的发生和成长；没有克，就不能维持事物的发展和变化中的平衡与协调。没有相生就没有相克，没有相克，就没有相生，这种生中有克，克中有生，相反相成，互相为用的关系推动和维持事物的正常生长、发展和变化。“造化之机不可无生，亦不可无制，无生而发育无由，无制则亢而为害。”（《类经图翼》）
亢乘与反侮
五行之间的生克制化关系失常，则事物的协调性便遭到了破坏，从而出现反常的变化现象，在自然界则表现为自然灾害，在人体则表现为疾病。
五行之间的反常现象，主要是“亢乘”和“反侮”。
亢乘，物盛极为亢太过。凡事物亢极则乘。乘，乘虚侵袭，强而欺弱，相克太过。
反侮，五行中并不只存在着顺克，有时也会出现逆克，如旺克衰，强克弱的现象。如：土旺木衰，木受土克；木旺金衰，金受木克；水衰火旺，水受火克；土衰水旺，土受水克；金旺火衰，火受金克，这种逆克，叫反克也称反侮。反侮，反过来欺侮。
